Con el objetivo de dar seguimiento a una de las líneas de acción establecidas en el Plan Institucional de Desarrollo (PIDE 2020-2025 UTJ), en el cual indica que la base de este programa es la activación física para todos los miembros de la comunidad universitaria, es por ello que se realizarán “Pausas Activas”; que son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.
Las “Pausas activas” se realizarán una vez por semana, con la finalidad que se convierta en un hábito diario, del cual participen todos los estudiantes de los distintos niveles educativos, personal administrativo y docente.
Inscríbete
Conoce nuestra Oferta Académica y conviértete en estudiante UTJ